Trastorno de Ansiedad

Esta entrada semanal quisiera dedicársela a la ansiedad, lo que para muchos es una simple palabra que define un estado de ánimo. Numerosas personas se atribuyen sustantivos a la ligera sin realmente pensar de que tratan o que son en realidad o como afectan a las personas que realmente los sufren, como estar deprimido (depresión) o cambiar de opinión rápidamente (bipolaridad), son términos que se usan en determinados momentos y en muchos casos se puede llegar a desvalorizar el verdadero significado de estas enfermedades y como he dicho de la gente que los tiene.

Hace dos años en una clase de filosofía el profesor nos hizo entender que lo que para algunos no tiene importancia, para otros tiene un valor y un significado determinado, y nos puso el símil de un niño pequeño que tiene un bolígrafo que le da poderes, a lo mejor el bolígrafo para muchas personas es un simple Bic que te compras en la papelería de detrás de tu casa y da igual si se pierde o se rompe, mientras que para un niño puede significar mucho más allá y el mero hecho de perderlo o que se estropeé puede causarle un daño, sentimentalmente hablando.  Así pues antes de que estos términos dejen de valorarse como lo que realmente son voy a explicar la diferencia entre un sentimiento y un trastorno, en este caso la ansiedad, diciendo en que consiste y a que puede derivar.

Un sentimiento es ¨un estado del ánimo que se produce por causas que lo impresionan, y éstas pueden ser alegres y felices, o dolorosas y tristes. El sentimiento surge como resultado de una emoción que permite que el sujeto sea consciente de su estado anímico.¨ Mientras que un trastorno es ¨es una alteración de tipo emocional, cognitivo y/o comportamiento, en que quedan afectados procesos psicológicos básicos como son la emoción, la motivación, la cognición, la conciencia, la conducta, la percepción, la sensación, etc.¨

Sentir ansiedad ocasionalmente es normal. Sin embargo, las personas que tienen trastornos de ansiedad con frecuencia sienten una preocupación intensa, excesiva y persistente. A menudo, se manifiestan con episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror llegando a ser ataques de pánico. Estas sensaciones interfieren con las actividades diarias, son difíciles de controlar y pueden durar por largo tiempo. Hay varios tipos de trastornos de la ansiedad como agorafobia, trastorno de ansiedad a causa de una enfermedad, trastorno de ansiedad social, etc.

Los signos y síntomas de la ansiedad pueden ser sensación de nerviosismo, agitación o tensión, sentimiento de peligro próximo, aumento en la frecuencia cardíaca, respiración rápida (hiperventilación), sudoración, temblores, debilidad o cansancio, problemas para concentrarse o pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual, problemas para dormir entre otros síntomas. Todos estos factores pueden derivar a trastornos mentales o físicos como depresión, abuso de sustancias, trastornos del sueño (insomnio), dolores de cabeza y dolor crónico, aislamiento social, etc.

Con todo este argumento me gustaría que las personas tuviesen más conciencia de las palabras o trastornos que se atribuyen a sentimientos  producidos por determinadas situaciones, y sobre todo que no se vea como una sandez el decir ¨tengo ansiedad¨ pensando que es algo simple y sin importancia con la repuesta de ¨cierra los ojos y túmbate, ya se te pasará¨.